Telegram CEO杜罗夫: 每天睡11 - 12小时, 起床后几乎不碰手机

IT之家10月4日消息，TelegramCEO帕维尔・杜罗夫上月（9月30日）出席《LexFridman》播客，与主持人对谈自己的生活习惯，表明他即使作为一名即时通信软件CEO也很少看手机。

杜罗夫表示，他每天都会睡足11-12小时，保证自己能产生充足的灵感和创意，有时候躺在床上辗转反侧的时候思考产生的东西也极有价值。

清晨醒来时，他的习惯与绝大多数人不同，几乎不碰手机，他强调自己并非完全拒绝科技，而是想追求一种“保持联系但不过度依赖”的平衡。

他对此表示：“我知道这听起来很反直觉，毕竟我创立了世界上最大的社交媒体网络，随后又一手创办了全球第二大即时通信软件Telegram。我发现一个人越是‘随时在线、触手可达’，工作效率反而会变低”。

因此他在生活中严格控制自己使用手机的时间，好让大脑时刻保持创造力，他对自己的哲学解释道：“我只是想自己决定我的生活，我不希望其他人、公司或组织告诉我一天中该关心什么、思考什么”。

随后主持人Fridman证实了杜罗夫没有撒谎，他曾与杜罗夫共同生活半个月，这期间他从未见到杜罗夫像普通人一样拿起手机刷社交媒体。

BusinessInsider对此评价道，这名CEO虽然在生活中几乎不刷手机，但他的职业生涯却几乎完全围绕手机，他早年在俄罗斯创办了社交媒体VK（IT之家注：VKontakte），后续成为Telegram的联合创始人兼CEO。